Bioenergetische Analyse

Bioenergetische Analyse nach Alexander Lowen Bioenergetische Analyse ist eine tiefenpsychologisch fundierte Körper Psychotherapie.
Alles was wir je erlebt haben, haben wir auch mit unserem Körper erlebt!
Der Körper kann darauf reagieren!
Mit:

  • Blockaden
  • Spannungen/Verspannungen
  • chronischen Körperhaltungen
  • Veränderung des Atmens
  • Anpassung des Bewegungsverhaltens

Die Bioenergetische Analytiker/in “liest”  Erfahrungen aus der Entwicklungsgeschichte in Körperhaltung und -ausdruck.
Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und gezieltem Körperausdruck können wir seelische Themen in das Bewusstsein des Klienten holen.  Im Gespräch und mit körperlichen Interventionen  können Probleme  verstanden und transformiert werden.
Bioenergetische Interventionen beschäftigen sich insbesondere mit:

der Atmung   – Atmung ist die kleinste Form der Bewegung
der Erdung (Grounding)- wie stehe ich in der Welt, bin ich verwurzelt der Körperenergie  – Lebendig und im freien Fluss?

Im Gespräch werden Gefühle und Verhalten verständlich und in die Gegenwart eingebunden.
Das Ziel der Therapie ist es, über die persönliche Lebensenergie frei zu verfügen, eingebunden in lebendige Beziehungen zu anderen Menschen.